КРОСС
Menu
Зал бокса КРОСС
для любителей и профессионалов
Зал бокса КРОСС, для любителей и профессионалов
Почему бокс?
Есть мнение, что бокс - это драка и удел профессиональных спортсменов. Это миф!
Атмосфера
Приходя в зал бокса вы окунаетесь в мир спорта. Здесь все свои, не смотря на возраст, комплекцию, уровень физической подготовки.

Все проблемы и мысли вылетают из головы, растворяются в воздухе. Вы становитесь свободными и счастливыми. У вас появляется цель. У каждого она своя - стать профессиональным боксером, научиться стоять на ногах, сбросить лишний вес, справиться со своим страхом, отработать до конца тренировку.

Тяжело заставить себя прийти в боксерский зал. Но когда тренировка закончилась - ты чувствуешь, что выполнил задачу, которая раньше казалась тебе непосильной.
Здоровье
Бокс - один из наиболее популярных видов единоборств. Занятия боксом хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхательные органы.

Так как работают все группы мышц, то за одну тренировку можно сбросить до 2 килограммов веса.

А главное - организм находится в тонусе и имеет сильный иммунитет.
Спорт
Наши воспитанники выступают на соревнованиях различных категорий по боксу и кикбоксингу, где занимают первые места.

Мы до автоматизма доводим технику движений, тренируем мышечную память, развиваем координацию и реакцию.

Развитие силовых качеств, выносливости, ловкости, быстроты, способности принимать мгновенное решение - всё это вы можете приобрести занимаясь боксом.